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10 Ways to Instantly Relieve Anxiety

10 façons de soulager instantanément l'anxiété

L’anxiété est un problème de santé mentale courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut se manifester sous diverses formes, comme des crises de panique, de...

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Aromatherapy: Facts and Benefits

Aromathérapie : faits et bénéfices

L'aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise des extraits naturels de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être. Ces extraits de plantes, également appelés huiles essentielles, sont...

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Nourish your skin naturally and say goodbye to harsh chemicals

Nourrissez votre peau naturellement et dites ad...

Libérez naturellement le potentiel de votre peau. 🌿 ✨ Comprendre les sulfates et les parabènes : - Les sulfates et les parabènes, que l'on trouve couramment dans les produits de beauté,...

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Face Rollers : How do they work? Use and benefits of skincare essentials

Rollers de massage pour le visage : Comment les...

Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la magie des rollers de massage pour le visage en matière de soins de la peau ? De l’absorption améliorée du produit aux bienfaits relaxants,...

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5 tips to soothe anxiety and find calm in the chaos

5 conseils pour apaiser l’anxiété et retrouver ...

Vous vous sentez stressé et anxieux(se) ? Prenez 5 minutes pour vous concentrer sur votre respiration profonde et vous reconnecter à vos sens. Découvrez nos meilleurs conseils pour apaiser l’anxiété et...

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Essential oils for a peaceful sleep - to calm anxiety at night, naturally

Le pouvoir des huiles essentielles pour un somm...

Saviez-vous que le stress et l’anxiété sont les premières causes d’insomnie ? 🥱  Stressé(e) ? - Le stress augmente notre système nerveux sympathique et nos niveaux de cortisol, une hormone d'éveil,...

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