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Boosters d'humeur naturels : les huiles essenti...
Humeur et huiles essentielles Certaines huiles essentielles améliorent l'humeur en stimulant le système limbique du cerveau, déclenchant des sentiments de bonheur et de positivité. Leurs senteurs aromatiques remontent naturellement le...
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10 façons de soulager instantanément l'anxiété
L’anxiété est un problème de santé mentale courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut se manifester sous diverses formes, comme des crises de panique, de...
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Aromathérapie : faits et bénéfices
L'aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise des extraits naturels de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être. Ces extraits de plantes, également appelés huiles essentielles, sont...
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Nourrissez votre peau naturellement et dites ad...
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5 conseils pour apaiser l’anxiété et retrouver ...
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